En el marco del Día Mundial del Corazón, Dos Pinos resalta el papel de los lácteos en la prevención de enfermedades cardiovasculares y reafirma su compromiso con la salud de las familias costarricenses.
29 de septiembre Día Mundial del Corazón
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad en el país, con más de mil fallecimientos registrados solo en el primer semestre de 2024. Frente a este panorama, la adopción de estilos de vida saludables es esencial, y la alimentación juega un rol decisivo.
En este contexto, Dos Pinos recuerda que los lácteos son aliados naturales para la salud del corazón. Nutrientes como el calcio, el potasio y el magnesio –presentes en la leche, el yogurt y el queso fresco– contribuyen a mantener la presión arterial en niveles saludables, reduciendo así riesgos asociados a la hipertensión y otros factores cardiovasculares.
Los lácteos forman parte de un estilo de vida integral que protege al corazón. No se trata solo de disfrutar un vaso de leche o un yogurt, sino de integrarlos en una dieta equilibrada, acompañada de ejercicio y manejo del estrés, explicó Francisco Herrera Morales, nutricionista de Dos Pinos.
Nutrición que impacta también al sector productivo
Además del beneficio individual, la promoción de la salud cardiovascular tiene un efecto directo en la productividad nacional. Reducir el ausentismo laboral y mejorar la calidad de vida de los colaboradores son metas alcanzables a través de la prevención y la educación en hábitos alimentarios.
Especialistas en nutrición recomiendan tres porciones diarias de lácteos, junto con frutas, verduras y cereales integrales, privilegiando grasas saludables y limitando azúcares añadidos y alimentos ultraprocesados.
Compromiso con la innovación y el bienestar
Con más de 75 años de trayectoria, Dos Pinos se mantiene a la vanguardia en innovación de productos que, además de sabor y calidad, aportan beneficios reales a la salud. La cooperativa reitera su compromiso con la nutrición y el bienestar de las familias costarricenses, promoviendo un futuro con más energía, vitalidad y calidad de vida.
El corazón es el motor de nuestra vida, y todos podemos tomar acciones sencillas para protegerlo. Incorporar lácteos en la dieta diaria es una de ellas, concluyó Herrera Morales.
