El Despertar de un Nuevo Comienzo
Una obra para transformar las crisis en oportunidades de crecimiento El conferencista internacional, coach profesional y formador de vida, Dr. Alex Reyes, debuta como autor con una obra que combina...
Nutricionista comparte siete recomendaciones para realizar la Romería de forma segura y con la energía necesaria
Una adecuada preparación física, una alimentación planificada y una correcta hidratación antes, durante y después de la caminata ayudan a prevenir el agotamiento, la deshidratación, los calambres musculares y las...
El regreso a la rutina, una oportunidad para retomar el snackeo consciente
De acuerdo con el estudio State of Snacking, realizado por Mondelēz International en colaboración con The Harris Poll, el 96% de los consumidores practica conductas de snackeo consciente y el...